Gemafreie Entspannungsmusik
Entspannung und Meditation mit gemafreier Musik
Meditation, Yoga, autogenes Training, Fantasiereisen, progressive Muskelentspannung: Das Erlangen eines Zustandes von Ruhe und das Entwickeln von innerer StĂ€rke ist auf vielfĂ€ltige Weise möglich. Musik spielt dabei eine wesentliche Rolle und wird unterstĂŒtzend eingesetzt, um das Erreichen eines Zustands der Entspannung auf musikalischem Weg zu fördern.
Wirkung von Entspannungsmusik
Musik kann uns motivieren, sie kann Traurigkeit auslösen oder fröhliche Gelassenheit in uns Wecken. Wie Musik und Emotionen zusammenhÀngen wird in der Hirnforschung untersucht. Mittels bildgebender Verfahren, wie z.B. der funktionellen Magnetresonanztomografie, wird beobachtet, welche Hirnareale beim Hören bestimmter Musik aktiv sind. Dabei wurde festgestellt, dass es einen Zusammenhang zwischen der Musik, die wir hören und dem Muster der HirnaktivitÀten gibt. Musik hat also wissenschaftlich nachweisbar einen Einfluss auf die HirnaktivitÀt und damit auch auf unseren mentalen Zustand.
Musik wird in vielen Bereichen gezielt eingesetzt, um bestimmte Emotionen zu erzeugen. Durch sanfte, langsame, angenehme KlÀnge in der Entspannungsmusik kann das Erreichen eines ruhigen und entspannten Zustandes gefördert werden.
Beispiele Entspannungsmusik:
Die folgenden Musiktitel wurden mit der Zielsetzung komponiert, den Hörer zu entspannen und in einen meditativen Zustand zu versetzen.
Anwendungsgebiete fĂŒr Entspannungsmusik
Entspannungsmusik wird in einer Vielzahl verschiedener Bereiche eingesetzt: GefĂŒhrte Meditationen, Entspannungsvideos bei YouTube, Hintergrundmusik fĂŒr autogenes Training oder Fantasiereisen. Wenn Sie Medien dieser Art produzieren und entspannende Hintergrundmusik darin unterstĂŒtzend einsetzen möchten, dann werden Sie in unserem Musikkatalog beispielsweise in den Themenbereichen Meditation oder Wellness fĂŒndig.
Binaurale Beats
In der Produktoin der Entspannungsmusik werden gerne binaurale Beats eingesetzt. Binaurale Beats sind digital erzeugte Töne, denen ein Einfluss auf unser Bewusstsein zugesprochen wird. Durch binaurale Beats in der Entspannungsmusik soll den Hörer in einen ruhigen und gelassenen Zustand versetzten. Daher setzen die meisten Anwender binaurale Beats ein, um besser einzuschlafen.
Ein binauraler Beat ist eine Klangillusion, die im Gehirn des Zuhörers entsteht, wenn beide Ohren gleichzeitig zwei Frequenzen hören, die sich in leicht unterscheiden. Beim Hören versucht das Gehirn nÀmlich diese beiden Frequenzen in Einklang zu bringen, wodurch eine dritte, vom Gehirn erzeugte Frequenz entsteht. Diese Frequenz wird als binauraler Beat bezeichnet und kann innerhalb von Entspannungsmusik eingesetzt werden. Musicfox bietet eine Reihe von binauralen Beats an, die zur Weiterverarbeitung innerhalb von Entspannungsmusik lizenziert werden können.
Entspannungsmusik mit binauralen Beats
Im folgenden Video wird der binaurale Beat von 7,83 Hz verwendet. Dieser wird auch als Schumann-Resonanz bezeichnet. Um den binauralen Beat zu erzeugen wurden die TrÀgerfrequenzen 122,97Hz und 130,8Hz eingesetzt.
Achtung: Der binaurale Beat kann nur ĂŒber Kopfhörer wahrgenommen werden, da das linke und rechte Ohr unterschiedliche Informationen erhalten.
Beschallung mit Entspannungsmusik
Wenn Sie gemafreie Enspannungmusik zur Beschallung von GeschÀftsrÀumen, wie z.B. Wartezimmer oder KursrÀume, einsetzen möchten, dann empfehlen wir Ihnen unsere preiswerten Beschallungspakete.